HSP 不登校 生きづらさ コミュニケーションなどの心理学を学ぶ

menu

心がスーッと楽になる心理カウンセリング・心理学講座│Heart Trust Communication

治すという視点ではなくて共に向き合って生きていくという視点なのかもしれない

2019年5月13日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。いつもありがとうございます。

カウンセリングではもちろんいろいろなご相談をされるわけですが、私の場合、「私のカウンセリングは短期療法ですっ」と声を大にして言うようなことはしていません。
通ってくださっている人はけっこう長いほうじゃないかな、と考えています。

他のカウンセラーの方のことはあまりよく知りませんが、私にはそもそも「治す」という視点がないように思います。
そんなことって言ってしまうとクライアントさんは減ってしまうのでしょうか…。
治すというよりは一緒に向きって生きていくという視点の方がしっくりときます。

テストでいつも60点しか取れない子がいます。
おかあさんにはよく「どうして60点なの! だからちゃんと見直ししなきゃいけないって言ってるでしょ」とか「もっと前もってしっかり勉強しなきゃいけないといつも言ってるでしょ」と怒られてばかりいます。
で、いったい何点をとりたいのか。その子に話を聴いてみると「80点ぐらいはほしい」と言います。
80点だったらお母さんもたぶん何も言わない、と。
それで、一生懸命その子に80点を取れる方法をアドバイスするんです。
80点を取れるような練習問題をいっぱいこなします。
ところがその子は80点がとれず、やっぱり60点ぐらいの点数をとってしまいます。
ときには前の日に出た問題がそっくりそのままテストに出ていて、それをそのまま解答欄に書いたら丸がもらえて結果80点だったに違いなかった時でさえ、間違えてしまい60点ぐらいになってしまう。

だからまたその子は悩むんです。というか、いつも悩んでいる。
その子の悩みはどうしてなくならないんだろうか。80点取れないからなんだろうか。
でもどれだけその悩みを解決しようとしても、その子は80点がとれない。そして悩みはなくならない。
だとしたら、一緒に考えていくべきは80点をとれるようにするにはどうしたらいいかではないようにさえ思えてくることがあります。

これは今日のお話をしやすくするための一つの例えです。
当たり前のことですが、60点の子が80点を目指すときの指導というのは当然あるだろうと思いますし、実際それをして80点にも90点にもなって本人が大喜びということはあるはずです。これは一つの例えです。ご了承ください。

対人関係が上手ではないと悩む人がいます。他人との距離感の悩み。
そんなときはどうすればその人の悩みはなくなるだろう。
自分から歩み寄っていけばいいのか。笑顔を増やせばいいのか。共通の話題を考えればいいのか。
でも、その悩みはたぶん、そのアドバイスをしてもしても、ただそれだけではなくならない。

悩んでいて、その悩みから解放されたいと意識では思っているかもしれないけれど、もしかしたら無意識レベルではその悩みをなくしたくないという何かが働いているようなときが人にはあります。
悩みはその人の持つ大切なその人らしさです。またはその悩みを抱えているからこそ証明できる自身の存在価値というのがあります。少なくとも本人にとって。

子どもが言うことを聞いてくれない。
恋人ができない。
妻(夫)との関係が良くない。
仕事がなかなか思い通りにいかない。
将来が不安。

その悩み、ただただなくせばいいという問題ではないんじゃないか、そう思うときがあります。
その「病み」、ただ「治せ」ばいいという問題ではないんじゃないか、そう思うときがあります。

もう少し話を聴かせてほしい。
もう少し一緒に、共にそれに向き合って一緒に生きていきたい。

そんなふうに考えてカウンセリングをしているというのが私の正直な想いです。

お読みいただき、ありがとうございます。

【執筆者】 心理カウンセラー 島 幸樹(しま さちき)
Heart Trust Communication 代表。対人関係・コミュニケーションのセミナーや研修、また、教育に関連するテーマの講座と心理カウンセリングを主に行っている。人間学、臨床心理学を大学で専攻し、卒業後は学習塾の講師、教室長、また経営に15年携わり、多くの子どもたち、保護者の方たちと関わる。2017年から心理カウンセラー、心理学講師として、子どもの不登校、ひきこもりの悩みを抱える親御様、また職場の人間関係等でメンタルヘルス不調を抱える方々へのカウンセリングを行っている。
⇒プロフィールをさらに読む

⇒島幸樹の執筆最新記事を読む場合は、こちらからお進みください
こちらのブログ以外に、心理カウンセラー島幸樹の「心がスーッと楽になるメルマガ」をお届けいたしております。

心理学、カウンセリングのお話を直接お届けし、人間関係やご自身のことについてよりよく考えるきっかけをご提供いたします。そちらも読んでいただけるととてもうれしいです。登録無料です。
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス

メルマガ書いています

不定期でお届けいたします。
心理カウンセラー島幸樹の
「心がスーッと楽になるメルマガ」

ご登録は無料です。
上の画像をクリックいただけると登録画面へ移動します。

研修・セミナーのご依頼

交流分析を学ぶ

配信動画・映像講座など

お電話での受付

090-1146-4335

(電話受付時間:10:00~20:00)

◆電話番号はご相談者の方・お問い合わせの方専用の番号です。営業目的のお電話はどうぞご遠慮願います。
◆カウンセリング中などで電話に出られない場合がありますので、恐れ入りますがその際には留守電にお名前と連絡先をお願いいただくかメールにてお問い合わせください。こちらから折り返しご連絡いたします。留守電がない番号通知のみのお電話の場合、こちらから折り返しは致しませんことご容赦ください。

治すという視点ではなくて共に向き合って生きていくという視点なのかもしれない

読むのにかかる時間の目安 <1 min