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心がスーッと楽になるHeart Trust Communication

CATEGORYコラム

私たちは現実を歪めた世界の中で生きている

さて、当たり前と思って生きているこの世界、この現実。 実はそれが正しいものだとは限りません。 いきなり何の話だ?と思われなんですが、 私たちは現実を現実通りに生きているというよりは、現実を歪めた世界の中で生きているといえるんじ……続きを読む

自分がどうしたいのかわからない

恥をかいたり失敗したくなかったら 1番良い方法は、 はじめから何もしなければいいわけですが、 何もしなければ、 そう、 そもそも何もはじまらない というのはいろいろなところでいえそうです。 たとえば将来の目標を……続きを読む

自制心は筋肉に似ている

今日はかに座が1位 だそうで Twitterトレンドに入っていました。 そういえば家庭菜園のキュウリは順調に育っていたし 朝から茹でた小豆もとても美味しく出来上がり あんこを作るつもりでいたんだけど ついでに赤飯も焚いてみま……続きを読む

適応障害について解説します

先日、家の近所の交差点近くでカルガモ?の親子を見ました。 大雨で川が増水したことなどが関係しているのでしょうか。 普段いないはずの場所にいたことと、あまりの可愛さに目が釘付けになりました。 さて、 今日は「適応障害」について……続きを読む

過去⇒現在⇒未来の順って本当に正しいのか?

過去があり現在があり未来があるという考え方は、実は、 「現代人が科学によって植えつけれられることになった幻である」 と私は考えています。 じゃあ実際はどうなんだというと、 まず、現在があって そこから過去や未来が創造されているという考え方です。 まず起点として、現在=今があります。 そして例えば昨日の出来事を思い出そうとしている今があり そのことによって過去が創造されます。

私だって犯罪者になる説

ニュースはコロナ関連のものばかりなのですが 全部がそうかというと当然そんなはずはなく、 先日は、 ある家庭に不法侵入し、 その家の夫妻を殺害した罪で逮捕された人のニュースがやっていました。 そういうニュースを見ているとゾッ……続きを読む

できない理由を探すよりも、できる方法を考える

月に1回、 「起業家のための心理学勉強会」 というのを主宰しています。 かれこれ3~4年続いているのではないでしょうか。 今は夜、オンラインで行っています。 数回前から「7つの習慣」をテーマに メンバーの皆様と学び合……続きを読む

むずかしいことをやさしく……

「伝える」という仕事をずっとしてきました。 小難しいことを ウニャウニャと考え込むことも 昔から好きだけど、 小難しいことを 小難しく人に伝えることが好きではないです。 最近読んでいる本もそうなのですが、 伝え方が……続きを読む

頭の良い人

今回の記事は、 私のメルマガ 「心がスーッと楽になるメルマガ」 に書いたものなのですが、 ブログにも載せておきたく思いました。 メルマガは定期的に 私から皆様へメールで配信いたしております。 私からの配信メール内容に 興味を……続きを読む

セルフケア:「闘争か逃走か」反応 2

「ストレス」というのは扱いが難しいですね。 たとえばコロナやインフルエンザなどの「ウィルス」や 炎症や腫瘍などは 実際にそこに存在するものなんですが 「ストレス」というのは 確かに外部からの何らかの刺激が元ではあるけれど そ……続きを読む

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