HSP 不登校 対人関係/カウンセリングを受ける、学ぶ

menu

心がスーッと楽になるHeart Trust Communication

コロナの憂鬱は明け方にきます

2020年4月20日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加


ありがとうございます。
心理カウンセラー・講師の島幸樹です。


いつもありがとうございます。
心理カウンセラーの島幸樹です。

予防の意識
学びの価値観

令和2年、この年に大きく変わるであろう私たちの意識のうち、大きなもの2つがこれだと私は思います。
病気の予防については、これまでも特に冬が近づくと私たちは気を付けてきました。
皆さんだって、手洗いうがいは今までもしてきただろうし、免疫力を上げるための食生活、睡眠、運動、心がけてきたはずです。

でも、今年ほどそれらの行動を徹底していることはないだろうし、今年ほどマスクも使った時代はなかったですよね。

来年はもしかしたらそこまでしないかもしれない。でもやっぱりしているかもしれない。
先のことはわからないですが、少なくとも、ここまで予防をすれば防げる菌はあるのだということを知りました。
多くの人がコロナのことで頭がいっぱいですが、菌はコロナだけではありません。
たとえばインフルエンザやノロにかかる人の数は今年、確かに減っているのではないでしょうか。
ここまで予防をすれば、確実に感染率は下がるんですね。

コロナの今の状況が明けたあと、人々はまた元通りに戻るでしょうか。
多少は戻るでしょうが、でも人々の意識は以前以上にはるかに高くなっていますよね。

それからもう一つは「学びの価値観」です。
お子さんがいらっしゃるおうちだと、学校で休校になったお子さんが家にいて、学校からの課題や自分の時間のすごし方をしていると思います。

でもお伝えしたいことは子どもたちの話ではありません。

私たちは今、時間の使い方が大きく変わってきていて、時間の使い方がここまで変わるということは価値観が変わるということです。
それは学びや仕事の時間そのもの以外に、たとえば「出勤時間」、たとえば「移動時間」といったものが当たり前のように今まではあって、それらが今この外出自粛、テレワーク、リモートワークの中で縮小したり存在しなくなりました。
そして、それらの時間をどんなふうに使うのかを学校や会社によって管理されていた時代から、個人によって自ら管理する時代へと変わろうとしているのだと思うのです。

子どもたちでいえば、こんなにも長期間学校が休みだから、子どもたち全員の学力が下がってしまうのかといえば、決してはそんなことはなく、この時にどのように自律して時間をすごすのかによって、コロナ明けに大きな差が出てくるのは必至です。
コロナ明けのテストで成績が下がったとき、私たちは「学校が休みだったからね」と言うのでしょうか。

授業中に先生の話を一生懸命に聞いていれば成績は上がる、というのはもう過去の神話で、今回の件で全面休校になったことで明らかになる「独学の力の差」があるかもしれません。

でもそれは子どもたちの話ではないんです。
私たち大人がこの時代をどう生きるか、どう考えるか。
そのことを地球の上の方、宇宙の方から誰かに問いかけられているような気がしないでもありません。
家事も子育ても仕事も含めた私たち大人のワーキングの在り方は、この外出自粛期間に大きく変わります。
コロナ真っただ中よりも、この状況が緩和してきた頃を想定して、今、前向きで自律した生活をしていきたいですね。
真夜中よりも、コロナの憂鬱は明け方にきます。

東洋経済オンラインのコラムを読むのが好きなのですが、今日の記事は、先日のコラム「自粛中にゴロゴロする人と勉強する人につく差」を参考にいたしました。

ここまでお読みいただき、本当にありがとうございます。

私がお届けしているメールマガジン
心理カウンセラー島幸樹の「心がスーッと楽になるメルマガ」
では読んでくださる皆さんの心に届き、読むだけで気持ちがスッキリする心理学、もっと素敵に生きられる心理学をお伝えしております。

登録無料です。ここまで読んでくださった方とメルマガでつながり合えること、とても光栄に思っています
お待ちしております。ありがとうございました。

⇒心理カウンセラー島幸樹の 心がスーッと楽になるメルマガの申し込みはこちら

心理カウンセラー・講師 島幸樹(しまさちき)
Heart Trust Communication 代表。
カウンセリングとコーチング、そして心理学の学びをご提供し、未知の将来、未来の道に光を灯します。あなたが自分らしい生き方を見つけるお手伝いをします。
専門は教育、発達心理学/カウンセリング心理学。学習塾の経営を経て、現在は講師・研修業と心理カウンセリングを行っています。
大阪生まれ。奈良在住。
さらに詳しい自己紹介はこちら。

HSP診断テストを受ける

●やってみる●

周りの人たちの心の動きに敏感で、不安になりすぎたり、生きづらさを感じることはありませんか?
一度おためしください。
アメリカの心理学者エレイン・N・アーロンによる繊細さの自己診断テストを用いています。

メルマガ書いています

不定期でお届けいたします。
心理カウンセラー島幸樹の
「心がスーッと楽になるメルマガ」

ご登録は無料です。
上の画像をクリックいただけると登録画面へ移動します。

心理学を学ぶ、資格取得

研修・セミナーのご依頼

配信動画・映像講座など

お電話での受付

090-1146-4335

(電話受付時間:10:00~20:00)

◆電話番号はご相談者の方・お問い合わせの方専用の番号です。営業目的のお電話はどうぞご遠慮願います。
◆カウンセリング中などで電話に出られない場合がありますので、恐れ入りますがその際には留守電にお名前と連絡先をお願いいただくかメールにてお問い合わせください。こちらから折り返しご連絡いたします。留守電がない番号通知のみのお電話の場合、こちらから折り返しは致しませんことご容赦ください。

コロナの憂鬱は明け方にきます

読むのにかかる時間の目安 <1 min