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心がスーッと楽になるHeart Trust Communication

CATEGORY心理学講座

思春期・青年期の「心」

家にある本棚はスライド式なのですが、 古いので動きが悪くて、 先日たまたま それを無理して動かそうとしたときに 「教育心理学」 というタイトルの本が上の段から落ちてきました。 これは懐かしい。 18歳のとき……続きを読む

柔軟な心と行動で人間関係をシンプルにするために

他人との関わり 自分の生き方 なんかうまくいかない どうも生きづらさを感じる ちがう答えを求めているのに 同じやり方をくりかえしてしまう 「なんで?!」 って思うけど でも それも私たち、人間。 ただ、それでも少し 行……続きを読む

思い込みからの脱却 心をやわらかくほぐすための論理療法

オンラインセミナーのご案内です この仕事、今日中に仕上げなければならない あの人、怒っているにちがいない わたしなんて、だれからも注目されていない 失敗ばかり あの人ととはうまくやっていけない どうせ無理 書き出すときりが……続きを読む

この世界は物語で出来ている

「昔々あるところに……」 「時は2050年……」 お芝居の台本でこういう部分のことを ナレーションといいますね。 そしてそれを読む人がナレーター。 「ナラティブ・セラピー」 という心理療法を聞かれたことがある方がいらっしゃる……続きを読む

1対1オンライン講座:自分の「生き癖」に気づいたら 人間関係はもっと楽になる!

1対1オンライン(ZOOM)セミナーのご案内です 気がつけば、いつも 同じような決別を くりかえしてしまっている 気がつけば、いつも 自分の方から 相手に嫌な言葉を投げかけて ケンカ別れ 気がつけば、いつも 相手から愛想を……続きを読む

だれにも振り回されない生き方。自分らしく生きるために。

どこの世界にもいますね。 周囲を振り回す人、 職場にも 学校にも 家庭にも 「ハンバーグが食べたい気分だなぁ・・・」 と家族にボソリとつぶやかれただけで その日の夜ご飯は たとえサンマの塩焼きにする予定だ……続きを読む

<強み>と<魅力>に気づき、生かすための心理学セミナー

一面だけを見てすべてを知り尽くしたような錯覚のまま生きていく生き方が好きじゃない 物も人も状況も多面的に見ようとする心が常に私にはありました。 短所と言ったり、ダメなところといったりするけれど、それはそうとらえている他人とか自分……続きを読む

あなたが演じやすい「役割」を知れば、人間関係がもっと良くなるという話

学生時代に演劇をしていました。 素晴らしい役者の方々というのは いろいろなキャラの役割を使い分け やりこなすことができるのでしょうけれど…… 私のような、なんちゃって演劇部員は だいたい演じやすい役柄が決まっていて、 簡……続きを読む

【10月スタート】交流分析土曜日クラスについて

輝け40代! 今までの人生で手にしてきた経験を、 これから新しい生き方の中で最大限に使っていきませんか? 10月から開講する交流分析講座のご案内です。 こちらは対面で行い、開講場所は奈良県にある三郷町。 JR大和路線の三郷……続きを読む

性格タイプを知ればパートナーシップがうまくいく

台風が近づいています。 自然は今わたしたちに何を伝えようとしているのでしょう。 今年2020年に起きていることは、5年前ではなく今起きています。 これには何か意味があるはず。 偶然を偶然と流してしまうのではなく、そこにある意味を考え……続きを読む

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