TAGバタフライハグ
セルフケア「バタフライハグ」
ストレス解消の方法は、いくつあってもいいと思うのですが、今回はそのうちのひとつです。 ご自宅で簡単にできるセルフケア、ぜひお試しください。 バタフライハグというのは、EMDRという心理療法から派生してできたものなのです。 ……続きを読む
ストレス解消の方法は、いくつあってもいいと思うのですが、今回はそのうちのひとつです。 ご自宅で簡単にできるセルフケア、ぜひお試しください。 バタフライハグというのは、EMDRという心理療法から派生してできたものなのです。 ……続きを読む