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心がスーッと楽になる心理カウンセリング・心理学講座│Heart Trust Communication

TAG交流分析

実際の時間と心の時間 3

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの島幸樹です。 前回までの続きです。 >実際の時間と心の時間 1 >実際の時間と心の時間 2 人は一人では生きていけませんし、その後の仕事の安定にせよ、幸せな生活をおくる手段に……続きを読む

実際の時間と心の時間 2

いつもありがとうございます。 心理カウンセラーの島幸樹です。 さて、前回の続きです。 わたしたちは心の時間の使い方を無意識に次の5つに分類しています。 分類することによって心の健康を保とうとするわけです。 ここ1週間を……続きを読む

2020年4月から開講予定の交流分析2級講座のご案内

私の講座ではカウンセラーとしての視点から交流分析をお伝えしていきたいと考えています。 個人の心、そして対人関係の中で生じるダイナミックな心的エネルギーにフォーカスをあてながら、自己成長そして人間関係のとらえ方を学習していただけたら幸いです。

メンタルヘルス・セルフケアのための心理学体験

わたしらしく生きる「メンタルヘルス・セルフケアのための心理学体験」(個人カウンセリングつき) エゴグラムという自己診断テストを使った個人カウンセリング付きです。 心理学の講座と個人カウンセリングとがついた心理学体験です。

パッと一瞬で過去にタイムスリップする輪ゴム現象

 だれかと一緒に仕事をするとき、会話をするとき、わたしたちは当然そこにいるその人との時間をすごすはずなのですが、何かの拍子にパッと一瞬で過去のあるときにタイムスリップするときがあります。  今だれかとしゃべっていて、例えばその人が圧の強い人で、大きな声で怒鳴りつけてくるような人だったとします。  それをただ「うるさいなぁ、この人…」と思える人もいますが、そうでない人もいるんです。

交流分析2級講座、11月スタート(日祝コース)

2019年11月スタート、交流分析2級講座(日祝コース)のご案内です。

全国大会へ行ってきました

もう終わってしばらく経ちますが、まだ興奮が冷めていません。 先日、日本交流分析協会の全国年次大会が京都でありました。 大会自体は、1日目と2日目の午前中なのですが、その後、午後からと翌日にワークショップがあり、さらに一日お休みが……続きを読む

生徒指導・保護者対応のための交流分析研修

交流分析が目指すゴールは「自律」 子どもたちが自分自身で課題(目標、進路、夢…)を見つけ、それに向かって進んでいけるために大人ができるサポートは? 目の前の子どもたちへの教育、学習指導を真剣に考える先生方と共に考え、実践していくことを目的に行います。

自律性の回復

私がお伝えしている心理学。中でも交流分析は、その目的、目指すゴールが「自律性」です。 もう少し正確にいうと「自律性の回復」ともいいます。 それについて書きたいと思います。 自律性というのは、自分の本当の気持ちや考えを素直に相手……続きを読む

裏のあるコミュニケーション

子ども「ごめんなさい」 親「何よ!その態度!!」 目は口ほどに物を言うと言いますが、それはたぶん間違いなさそうです。 コミュニケーションには次のような法則があります。 「言語による表面のコミュニケーション以外に、裏に何かメッ……続きを読む

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