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自分好みのレッテル貼り

テストの点数が20点でした。 それを本人が何とも思っていなかったり、 自信を持てているなら何も問題ありません。 でもそのことでもしも、 本人がつらくてしんどくなっているなら、 私なら、 「だったらどうしよう」 と考……続きを読む

働く人と事業者のための「メンタルヘルスケア」

このコロナ禍の中、 特に働く人たちのストレスの問題は深刻化してきました。 もちろんそれ以前からも 職場でのメンタルヘルスケアについては重要視されていたところです。 事業者が従業員のメンタルヘルスについて取り組んでいくことは ……続きを読む

子どものメンタルヘルスのための心理カウンセリング

開いてくださり、ありがとうございます。 中学生のお子さんがいらっしゃるお母様からのご相談がありました。 小学校の最後の方から少しずつ学校を休みがちになり、中学に入ってからはほとんど行かなくなりました。 勉強が遅れることも心配だし、……続きを読む

メンタルヘルス・セルフケアのための心理学体験

わたしらしく生きる「メンタルヘルス・セルフケアのための心理学体験」(個人カウンセリングつき) エゴグラムという自己診断テストを使った個人カウンセリング付きです。 心理学の講座と個人カウンセリングとがついた心理学体験です。

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