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CATEGORYカウンセリング手記

だったらどうしよう、を考える

 先日カウンセリングセッションのときにもそんなお話をしたかもしれませんが、「障がい」とか「凸凹」とかを差別するなんてもってのほかなんだけど、かといって「その子の個性」だとかってリフレーミングする必要もないと思うのです。 「ちゃんとしな……続きを読む

治すという視点ではなくて共に向き合って生きていくという視点なのかもしれない

こんにちは。いつもありがとうございます。 カウンセリングではもちろんいろいろなご相談をされるわけですが、私の場合、「私のカウンセリングは短期療法ですっ」と声を大にして言うようなことはしていません。 通ってくださっている人はけっこう長……続きを読む

起きていることはすべて自分自身

いつもありがとうございます。 自分のすぐ近くで今起きていること、もしかしたら自分から遠く離れたところで起きていることも(それが今起きていると認識した時点で)、それは自分自身が撒いた種です。 自分とは関係のない原因や、少しだけ自分とは……続きを読む

直観、気持ち、身体感覚

カウンセリング手記 自分の直観や気持ちや身体感覚は、どんなことがあっても信頼することだ。 心理カウンセリングを受ける | 奈良・大阪│Heart Trust Communication ……続きを読む

自分がどうありたいのか。 ただそれだけなんだ。

#カウンセリング手記 幼稚園に通っていたときも、絵を描いている途中に先生やお友達に見られるのが好きじゃなかった。 出来上がるまで誰からも何も言われたくなかったし、思われたくもなかった。 完成してから見てもらったとき、みんなが褒めて……続きを読む

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