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心がスーッと楽になる!Heart Trust Communication

悪いもの(苦しいとか痛いとか)を外へ出すということ

子どものころ「痛いの痛いの飛んでいけー」という魔法の言葉がありましたが、あれは体の中にある「痛み」を、あたかも形か何かのあるもののようにイメージして、それを外へ追い出すことによって痛みをなくすという魔法ですね。
これを心理学では外在化といいます。

今日は、そのお話をしています。
どうぞお聴きくださいませ。

よろしくお願いいたします。

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悪いもの(苦しいとか痛いとか)を外へ出すということ

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