TAG自己一致
ある歌を聴いてイラっときた話
家族でテレビを見ていると YouTubeで人気が沸いたある歌が流れてきて、 それを見たその人は第一印象として イラっときたそうなんです。 で、家族にその感情を出したら 家族がこう言うんです。 「え?紅白にも出たんだよ……続きを読む
嫉妬、ひがみ、イライラ、つらさ
ポジティブにリフレーミングしてみたけれど、 学びとか感謝に変えてみたけれど、 どうもしっくりこない。 なんか、違和感。 なんか、モヤモヤした気持ちの悪さ。 でも、それでしっくりきているように自分自身に思い込ませようとがんばること。 それはしんどい。 誰のため?