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満開も葉桜も。ポジティブもネガティブも。

葉桜、半分。 花は盛りに、月は隈なきをのみ見るものかは(徒然草)。 いつもありがとうございます。 気持ちがスーッと楽になる心理カウンセラー島幸樹です。 良いときと悪いとき、とか、ポジティブとネガティブとか、プラスとマイナスと……続きを読む

心と向き合う、とは

すぐに解決しようと思わないこと。 簡単に解決できる方法があると思い上がることのないようにしたいです。 いつもありがとうございます。 気持ちがスーッと楽になる心理カウンセラー、島幸樹です。 悩みを抱える人がいて、その悩みをシュ……続きを読む

夢ワーク心理学講座

3年後、5年後の未来のために! 心理学とコーチングで夢実現、目標達成を考える方へ。 気持がスーッと楽になる心理カウンセラー、島幸樹です。 私たちは目標を設定すると、体と心がそれに向かっていこうとします。 夢を叶える、目標を達……続きを読む

生きることは選択すること

「だるい」「おもんない」 子供たちだったらこういうことをよく言います。 でもそれは自分たちでそういう生き方を選択しているから。 楽しい生き方か、つまらない生き方か、はじめからそういう世界がそこにあるんじゃなくて、自分が何を選択している……続きを読む

しあわせ、蛇行する月

「あの人、かわいそうだな。あんな人生送っちゃって」 って、昔誰かが言ってるのを聞いたことがあって、変な感じがしました。 かわいそうかどうかは、わかりません。 その人の人生だから。 人生はその人のもの。 いつもありがとうございま……続きを読む

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