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心理カウンセリング・心理学講座のHeart Trust Communication

CATEGORY心ノート

満開も葉桜も。ポジティブもネガティブも。

葉桜、半分。 花は盛りに、月は隈なきをのみ見るものかは(徒然草)。 いつもありがとうございます。 気持ちがスーッと楽になる心理カウンセラー島幸樹です。 良いときと悪いとき、とか、ポジティブとネガティブとか、プラスとマイナスと……続きを読む

心と向き合う、とは

すぐに解決しようと思わないこと。 簡単に解決できる方法があると思い上がることのないようにしたいです。 いつもありがとうございます。 気持ちがスーッと楽になる心理カウンセラー、島幸樹です。 悩みを抱える人がいて、その悩みをシュ……続きを読む

生きることは選択すること

「だるい」「おもんない」 子供たちだったらこういうことをよく言います。 でもそれは自分たちでそういう生き方を選択しているから。 楽しい生き方か、つまらない生き方か、はじめからそういう世界がそこにあるんじゃなくて、自分が何を選択している……続きを読む

しあわせ、蛇行する月

「あの人、かわいそうだな。あんな人生送っちゃって」 って、昔誰かが言ってるのを聞いたことがあって、変な感じがしました。 かわいそうかどうかは、わかりません。 その人の人生だから。 人生はその人のもの。 いつもありがとうございま……続きを読む

依存とカウンセリング

多分、ご飯を食べながらとかお茶をしながらとか、そこは何だっていいのですが、心理の話を僕から聞いてくださるとしたら、3回に1回くらいの割合とか3時間に1回の割合くらいで、「依存」をテーマに話をするんじゃないかなって思うのです。ちょっとオーバー……続きを読む

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