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心理カウンセリング・心理学講座のHeart Trust Communication

心を豊かにするための「交流分析」1日体験講座

交流分析・・・
って聞かれたことはありますか?

いつもありがとうございます。
気持ちがスーッと楽になる心理カウンセラーの島幸樹です。

交流分析は、アメリカ生まれの心理学。
僕が普段お伝えしているお話の中でもよく名前を出す心理学です。

お子さんにいつもガミガミ言ってしまうお母さん。
言うことを聞いてくれない子どもたち。
そのときのお母さんと子どもたちとの関係や、お母さんの心の中にあるもの、お子さんの中にあるもの。

親子だけでなくご夫婦の関係も、職場での人間関係も、またご自身がこれからさらに幸せに生きていくためにどのような選択があるのか。
交流分析では「気づき」を大切にします。
今まで生きてきた考え方、当たり前のように(特に意識しないままに)生きてきた、この生き方。

ああ、自分はこんな生き方をしてきたなぁ。
そしてそれはこれから先は変えてみても良いかもな。こんなの嫌だな…とか。
他人に対して、自分はいつもこういう関わり方をしてきたなぁ。
そしてそれはこれから場面場面に応じて、新しい関わり方ができるかもしれない。そうしたいな…とか。
自分ってこういう人間だと思っていたけど、ああ、こういう側面も実は自分の中にあって、うん、それも素敵だな。

気づきの次には「変容」があります。
今まで生きてきた大切な足跡。全部消してしまうことはないんだけど、変えない部分を守りながら変えていく部分も見つけていく。
そうしたら今よりもっとHappyになれるかもしれない。
自分だけでなく、自分の周りの世界も素敵になるかもしれない。

交流分析(TA=Transactional Analysis)は1950年代半ばにアメリカの精神科医エリック・バーン博士によって、精神分析学を土台にし、そこに現代の人間性心理学を取り入れて創られた、人の心と行動を快適にする心理学です。

相手を変えようとするのではなく、自分を変えていきます。
それも自分を否定的に考えることはもうやめにして、自分の中にある潜在的な魅力にたくさん花マルをつけながら、心をどんどん豊かにしていきます。

I am OK. You are OK.
人生はもっと素敵なものになる。
自分も周りの人たちももっともっと素敵になれる心理学、それが交流分析です。

交流分析って、どんな心理学?
もう少しお伝えしたいことがあります♪
お話ばかりでなく、ワークも入れながら楽しくやっていけたらと考えています。

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自分の可能性に気が付き、人間関係を良くするための心理学。
心を豊かにするための「交流分析」1日体験講座

<日時と場所>

2017年12月19日(火) 10時〜12時
場所 奈良・王寺駅すぐの会場
※電車の場合、JR大和路線、近鉄線王寺駅からすぐ。お車の場合、駐車場あります。詳しくはお問い合わせの際にご連絡します。

<参加費>
3000円

<お申し込みはこちらから>

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TEL: 090-1146-4335
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